Gym tonique au parc de l'Ancienne Mairie

Passeport Santé Rive Gauche

Vendredi 24 juillet, pour la première fois sur la Rive Gauche, ce n'est pas un intervenant habituel qui a animé une heure de gym tonique.

En fait, c'est un de nos participants de l'année passée, René Demont, ancien moniteur de gym dames qui nous a proposé de passer d'élève à maître le temps d'une séance.

Une séance dont le nom n'est pas volé ! Même si cela faisait deux ans que René n'avait pas donné de cours de gymnastiques, il a su nous faire suer. Les exercices toniques étaient entrecoupés d'exercices d'équilibre et de coordination pour travailler l'ensemble du corps.

Sur fond d'une musique entraînante, il a fallu garder le rythme si l'on ne voulait pas être distancé par René !

À VIVA, nous avons particulièrement à cœur d'inclure nos participants dans l'organisation de nos activités, et nous sommes toujours très enthousiastes lorsque ceux-ci viennent nous proposer leurs idées ou leur aide. Nous aurons d'ailleurs la chance d'avoir une deuxième séance animée par une participante le 28 août pour clore cette édition.

La semaine prochaine, nous vous attendons devant la Mairie de Vandoeuvres pour une promenade en vélo électrique avec PRO VELO Genève ! La plupart des vélos en prêt sont déjà attribués, mais appelez-nous si vous n'avez pas votre propre vélo. Aussi, pour garantir votre sécurité pendant l'activité, merci de venir avec un casque pour vous protéger en cas de chute.