Les températures n'étaient pas encore retombées ce lundi lorsque nous nous sommes retrouvés dans le préau de l'école primaire Lachenal, à Versoix, pour une séance de Pilates avec Chris. Nous nous sommes donc trouvés un coin ombragé et avons principalement...

Les températures cette semaine ont été particulièrement éprouvantes, mais nous avons pu maintenir nos activités en les organisant suffisamment tôt en matinée pour pouvoir être tous chez soi avant le pic de chaleur. Nous avons également distribué des casquettes,...

On pourrait presque croire que nous avons exprès de planifier deux fois du Pilates et le Qi gong cette semaine, deux disciplines qui ont beaucoup de bases communes, puisque Joseph Pilates a basé sa technique sur les pratiques du qi gong et du tai chi...

Il y a tout juste une semaine, nous étions catastrophées ! L'intervenante prévue pour la Zumba Gold n'était plus disponible, et impossible de trouver une autre monitrice. Nous pensions vraiment que nous allions devoir tout annuler. Et puis, tel un rayon...

Mardi 21 juin, nous vous attendions à l'Espace Palettes, au Grand-Lancy, pour se déhancher sur les rythmes du monde avec Christine Beausoleil, monitrice à Gym Seniors Genève. Le soleil était timide, mais ce n'était que plus agréable pour danser. Au cours...