Qi Gong à La Solitaire

Gym énergétique chinoise, ressourçante, délassante, équilibrante, qui fait partie de la médecine traditionnelle et dont les effets bénéfiques sont reconnus sur de nombreux plans, y compris sur celui du vieillissement cérébral.

Jolie fréquentation encore malgré une chaleur très forte dès la matinée - qui a contraint le groupe de se replier vers les beaux cèdres de La Solitaire plutôt que les espaces dégagés de Navazza -, avec notamment des personnes plus jeunes et toujours un certain nombre de représentants de la gent masculine ! Il faut dire que nous avons une chance énorme de pouvoir compter sur une enseignante remarquablement bien formée et attentive à chacun !

Prochaine activité : Mardi 27 juin, Street workout avec Abdul d'Izi Fitness, plébiscité depuis le premier passeport santé. Rendez-vous derrière la salle omnisports du Petit-Lancy (près du local de VIVA).

Pour rappel, VIVA propose des cours de Qi Gong pendant toute l'année, tous les lundis (débutants) et vendredis (avancés) à 10h dans le Parc Chuit, et nous réfléchissons à la mise en place de cours de Taï Chi et d'auto-défense; si vous êtes intéressé-e, merci de nous le faire savoir !

Tél. de VIVA : 022 792 51 43

courriel : association.viva@gmail.com

Photos Copyright Sofia Pereira